Yogatur til Kalymnos – øyliv og opplevelser i Hellas | Expa Travel

Yogaturer

Hellas

Yogatur til Kalymnos – øyliv og opplevelser i Hellas

Yoga og gresk øyliv med Mette & Lene

En uke med plass til både aktivitet og ro

Bli med Mette & Lene på yogatur til vakre Kalymnos – en gresk øy med krystallklart hav, små strender, fjell, hvite kirker, gode restauranter og en helt egen ro.

Vi bor i Myrties, med utsikt mot den lille øya Telendos og noen av de vakreste solnedgangene Kalymnos har å by på.

Dette blir en uke med yoga, bevegelse, fotturer, gode måltider og gresk øyliv – men også med god tid til å bare være.

Vi ønsker at dette skal være en ferie hvor du både får et godt og variert yogatilbud og samtidig har tid til deg selv. Noen dager har vi flere yogaøkter, andre dager legger vi opp til utflukter og opplevelser.

Mellom aktivitetene er tiden din egen – til stranden, en bok i skyggen, en tur til en liten landsby eller kanskje en scootertur rundt øya.

📍Hvor ligger Kalymnos?
Kalymnos ligger i Dodekanesene i Egeerhavet, mellom Kos og Leros og like utenfor kysten av Tyrkia. Øya er en av de mindre greske øyene, med fjell, små strender og landsbyer spredt langs kysten. Rett utenfor Myrties ligger lille, bilfrie Telendos – bare en kort båttur unna.

Små eventyr mellom yogaøktene

Yogaen er en viktig del av reisen, men Kalymnos og øyene rundt byr også på mye å oppleve. Vi skal på fottur, oppleve solnedgangen fra lille Telendos og nyte gode måltider underveis.

Kalymnos er også kjent som et paradis for klatrere. Har du lyst til å prøve, er det mulig å booke guide på forhånd – enten du er nybegynner eller har klatret før.

Og innimellom yoga, fotturer og opplevelser?

Da er det ferie.

Slik blir dagene på Kalymnos

Gjennom uken veksler vi mellom yoga, felles opplevelser og god tid på egenhånd. Noen dager har vi flere ting på programmet, andre dager lar vi det greske øylivet få større plass.

På Telendos går vi opp til Agios Konstantinos, hvor det ikke bare er utsikten som venter på toppen. Her finner vi restene etter en befestet bysantinsk bosetning som ble tatt i bruk fra rundt 500-/600-tallet, da innbyggerne søkte opp i fjellet for å beskytte seg mot angrep fra sjøen. Fortsatt finnes det rester etter hus, forsvarsmurer og gamle sisterner – og det lille hvite kapellet ligger på restene av en langt eldre kirke.

Etter fotturen spiser vi lunsj sammen nede på Telendos. Derfra kan du velge om du vil bli igjen på øya for et bad eller noen rolige timer, eller ta båten tilbake til Myrties.

Når vi besøker Telendos igjen senere i uken, er tempoet et helt annet. Da går vi over øya i kveldssolen og opp til en liten kirke hvor vi finner oss en plass og ser solen forsvinne ned i Egeerhavet. Etterpå kan de som ønsker det bli igjen og spise middag på en av de små restaurantene langs vannet før båten går tilbake til Myrties.

Vi bor på Nefeli i Myrties

Nefeli er ikke et stort luksushotell, men et lite, enkelt og sjarmerende sted med akkurat den greske atmosfæren vi ønsker for denne turen.

Du bor i dobbeltrom, og del i dobbeltrom er inkludert i reisens pris. Ønsker du større rom eller enkeltrom, kan du kontakte oss for informasjon om muligheter og pristillegg.

Noe av det vi liker aller best ved Nefeli er den frodige hagen, full av blomster. Her starter vi dagen med morgenyoga og samles til frokost etterpå. Senere på dagen er hagen også et hyggelig sted å slå seg ned – Nefeli er blant annet kjent for sine gode og fargerike drinker.

Frokosten

Hver morgen serveres gresk yoghurt, frisk frukt, honning, nøttedryss, ferskpresset appelsinjuice og kaffe eller te. En enkel og deilig start på dagen – i hagen, etter morgenens yoga.

Yoga med Mette & Lene

Yogaen er en viktig del av reisen, men dette skal samtidig være ferie.

Hver morgen starter vi dagen sammen på matten. I tillegg legger vi opp til enkelte yogaøkter midt på dagen og noen kveldsøkter gjennom uken.

Øktene vil variere i både innhold og intensitet. Noen blir dynamiske og energigivende, andre rolige med fokus på mobilitet, pust, avspenning og tilstedeværelse.

Du trenger ikke å være erfaren i yoga for å være med. Mette og Lene legger opp øktene slik at du kan tilpasse dem etter egen kropp, dagsform og erfaring – og du velger selvfølgelig selv hvilke økter du ønsker å delta på.

Noen dager blir det mye på programmet. Andre dager mindre. Og mellom yoga, fotturer, måltider og felles opplevelser skal det fortsatt være god tid til det som kanskje er aller finest med en uke på en liten gresk øy:

Å ikke ha noen planer i det hele tatt.

Når du har tid på egenhånd

Mellom de felles aktivitetene er det god tid til å utforske Kalymnos på egenhånd – eller bare finne en strand og bli der.

Strandliv

I Massouri finner du en større og mer livlig sandstrand, med butikker, kafeer og restauranter like i nærheten.

Rundt Myrties ligger det også mindre steinstrender med en roligere atmosfære. Her kan du legge håndkleet på stranden eller leie en solseng, og det finnes små barer og restauranter i nærheten.

Opplev Kalymnos på scooter

Å leie scooter er en fin måte å oppleve mer av øya på. Kalymnos er oversiktlig, og på én dag rekker du fint en rundtur med flere stopp underveis.

Veien tar deg gjennom fjellandskap med geiter og bikuber, små landsbyer, strender og flotte utsiktspunkter.

Ta turen til Pothia

Pothia er hovedstaden og den største havnebyen på Kalymnos. Her er det livligere og litt mer hektisk enn i Myrties, med shoppinggater, kafeer og restauranter rundt havnen.

Finn en kafé, rusle gjennom gatene eller sett deg ned med noe godt å spise og se på livet.

Vathy

På den andre siden av øya ligger Vathy, omgitt av en frodig dal som står i sterk kontrast til det karrige fjellandskapet ellers på Kalymnos.

Et fint mål for en dagstur på scooter.

Aktiviteter, transport, scooterleie, solsenger og mat og drikke på egenhånd er ikke inkludert i reisens pris.

Slik blir dagene på Kalymnos

Gjennom uken veksler vi mellom yoga, felles opplevelser og god tid på egenhånd. Noen dager har vi flere ting på programmet, andre dager lar vi det greske øylivet få større plass.

På Telendos går vi opp til Agios Konstantinos, hvor det ikke bare er utsikten som venter på toppen. Her finner vi restene etter en befestet bysantinsk bosetning som ble tatt i bruk fra rundt 500-/600-tallet, da innbyggerne søkte opp i fjellet for å beskytte seg mot angrep fra sjøen. Fortsatt finnes det rester etter hus, forsvarsmurer og gamle sisterner – og det lille hvite kapellet ligger på restene av en langt eldre kirke.

Etter fotturen spiser vi lunsj sammen nede på Telendos. Derfra kan du velge om du vil bli igjen på øya for et bad eller noen rolige timer, eller ta båten tilbake til Myrties.

Når vi besøker Telendos igjen senere i uken, er tempoet et helt annet. Da går vi over øya i kveldssolen og opp til en liten kirke hvor vi finner oss en plass og ser solen forsvinne ned i Egeerhavet. Etterpå kan de som ønsker det bli igjen og spise middag på en av de små restaurantene langs vannet før båten går tilbake til Myrties.

Vi bor på Nefeli i Myrties

Nefeli er ikke et stort luksushotell, men et lite, enkelt og sjarmerende sted med akkurat den greske atmosfæren vi ønsker for denne turen.

Du bor i dobbeltrom, og del i dobbeltrom er inkludert i reisens pris. Ønsker du større rom eller enkeltrom, kan du kontakte oss for informasjon om muligheter og pristillegg.

Noe av det vi liker aller best ved Nefeli er den frodige hagen, full av blomster. Her starter vi dagen med morgenyoga og samles til frokost etterpå. Senere på dagen er hagen også et hyggelig sted å slå seg ned – Nefeli er blant annet kjent for sine gode og fargerike drinker.

Frokosten

Hver morgen serveres gresk yoghurt, frisk frukt, honning, nøttedryss, ferskpresset appelsinjuice og kaffe eller te. En enkel og deilig start på dagen – i hagen, etter morgenens yoga.

Yoga med Mette & Lene

Yogaen er en viktig del av reisen, men dette skal samtidig være ferie.

Hver morgen starter vi dagen sammen på matten. I tillegg legger vi opp til enkelte yogaøkter midt på dagen og noen kveldsøkter gjennom uken.

Øktene vil variere i både innhold og intensitet. Noen blir dynamiske og energigivende, andre rolige med fokus på mobilitet, pust, avspenning og tilstedeværelse.

Du trenger ikke å være erfaren i yoga for å være med. Mette og Lene legger opp øktene slik at du kan tilpasse dem etter egen kropp, dagsform og erfaring – og du velger selvfølgelig selv hvilke økter du ønsker å delta på.

Noen dager blir det mye på programmet. Andre dager mindre. Og mellom yoga, fotturer, måltider og felles opplevelser skal det fortsatt være god tid til det som kanskje er aller finest med en uke på en liten gresk øy:

Å ikke ha noen planer i det hele tatt.

Når du har tid på egenhånd

Mellom de felles aktivitetene er det god tid til å utforske Kalymnos på egenhånd – eller bare finne en strand og bli der.

Strandliv

I Massouri finner du en større og mer livlig sandstrand, med butikker, kafeer og restauranter like i nærheten.

Rundt Myrties ligger det også mindre steinstrender med en roligere atmosfære. Her kan du legge håndkleet på stranden eller leie en solseng, og det finnes små barer og restauranter i nærheten.

Opplev Kalymnos på scooter

Å leie scooter er en fin måte å oppleve mer av øya på. Kalymnos er oversiktlig, og på én dag rekker du fint en rundtur med flere stopp underveis.

Veien tar deg gjennom fjellandskap med geiter og bikuber, små landsbyer, strender og flotte utsiktspunkter.

Ta turen til Pothia

Pothia er hovedstaden og den største havnebyen på Kalymnos. Her er det livligere og litt mer hektisk enn i Myrties, med shoppinggater, kafeer og restauranter rundt havnen.

Finn en kafé, rusle gjennom gatene eller sett deg ned med noe godt å spise og se på livet.

Vathy

På den andre siden av øya ligger Vathy, omgitt av en frodig dal som står i sterk kontrast til det karrige fjellandskapet ellers på Kalymnos.

Et fint mål for en dagstur på scooter.

Aktiviteter, transport, scooterleie, solsenger og mat og drikke på egenhånd er ikke inkludert i reisens pris.

Høydepunkter

  • 11 yogaøkter med Mette og Lene

  • 7 netter i Myrties på Kalymnos

  • Overnatting på sjarmerende Nefeli med frokost i hagen

  • Fottur til Agios Konstantinos på Telendos

  • Solnedgangstur på bilfrie Telendos

  • Greske måltider og lokale opplevelser

  • God tid til strandliv og egne opplevelser

  • Mulighet for scootertur, fotturer og klatring på Kalymnos

Tilgjengelige datoer & Kontaktinfo

Ønsker du mer info om turen?

Program

Mette & Lene vil gå gjennom programmet på ankomstdagen. Programmet er foreløpig og kan justeres etter blant annet vær og temperatur. Vi ønsker også å beholde litt av den gode greske fleksibiliteten – dette skal ikke være en ferie hvor hvert minutt er planlagt.

Expa Travel AS tar forbehold ved evt. skrivefeil, samt evt. valutakurs- og/eller prisendringer.

Mette & Lene vil gå gjennom programmet på ankomstdagen. Programmet er foreløpig og kan justeres etter blant annet vær og temperatur. Vi ønsker også å beholde litt av den gode greske fleksibiliteten – dette skal ikke være en ferie hvor hvert minutt er planlagt.

Expa Travel AS tar forbehold ved evt. skrivefeil, samt evt. valutakurs- og/eller prisendringer.

Dag 1Utreise / Velkommen til Kalymnos

Yogatur i Hellas - med Expa Travel

Vi flyr fra Norge til Kos. Fra flyplassen går turen videre med taxi til havnen i Mastichari, ca. 10 minutter. Herfra tar vi båten over til Kalymnos, en båttur på omtrent 30–40 minutter.
Når vi kommer i land på Kalymnos, venter taxi som tar oss den siste korte turen til Myrties og Nefeli.

Vi sjekker inn og får tid til å lande litt før vi møtes til vår første felles kveld.

På kvelden går vi til naborestauranten Smugglers, hvor vi spiser en hyggelig velkomstmiddag og blir bedre kjent (inkludert). Smugglers serverer hjemmelaget gresk mat, og her sitter vi med utsikt over havet og vakre Telendos mens solen går ned bak øya.

MåltiderMiddag
OvernattingNefeli Hotel

Dag 2Yoga, frokost og gresk øyliv

Yogatur i Hellas med proffe instruktører | Expa Travel

Vi starter vår første hele dag på Kalymnos med morgenyoga.

Etter yoga samles vi til frokost i Nefelis hage.

Resten av dagen får du tid til å bli kjent med området. Kanskje frister det med årets første bad, en tur til Massouri eller bare noen rolige timer på stranden.

Vi møtes igjen senere på dagen til en ny yogaøkt.

På kvelden er det middag på egenhånd (ikke inkludert).

MåltiderFrokost
OvernattingNefeli Hotel
AktivitetYoga x 2 / tid på egenhånd

Dag 3Yoga / Telendos, fottur Agios Konstantinos

Utflukt til Telendos i Hellas | Expa Travel

Etter morgenyoga og frokost går vi den korte veien ned til båten. Båten til Telendos ligger bare ca. fem minutters gange fra Nefeli, og selve overfarten tar rundt ti minutter. Båtbilletter er ikke inkludert i prisen.

Telendos har ingen biler, og tempoet endrer seg nesten med én gang vi går i land.

I dag skal vi gå opp til Agios Konstantinos, en liten hvit kirke som ligger høyt over havet.
Turen går oppover gjennom det karakteristiske greske landskapet, forbi historiske ruiner og fram til den lille kirken. På toppen belønnes vi med fantastisk utsikt over havet, Telendos og Kalymnos.

Vi beregner ca. 2–3 timer tur/retur, avhengig av tempo og hvor lenge vi ønsker å være på toppen.

Når vi kommer ned igjen, spiser vi felles lunsj på Telendos (lunsj med vann er inkludert).

Deretter kan du velge om du vil bli igjen på Telendos for å bade og utforske litt mer, eller ta båten tilbake til Myrties (ikke inkludert).

MåltiderFrokost & Lunsj (inkl. vann)
OvernattingNefeli Hotel
AktivitetYoga / Utflukt til Telendos

Dag 4Yoga x 3 / Egentid

Yogatrening i Hellas | Expa Travel

Vi starter dagen med morgenyoga, etterfulgt av frokost i hagen på Nefeli.

Deretter har du noen timer på egenhånd. Kanskje frister det med stranden, leie en scooter, ligge på stranda eller bare en rolig formiddag i Myrties.

Midt på dagen møtes vi igjen til en felles, dynamisk yogaøkt. Senere avslutter vi dagen med yoga på stranden mens solen går ned.

Kvelden er på egenhånd, og middag er ikke inkludert.

MåltiderFrokost
OvernattingNefeli Hotel
AktivitetYoga x 3 / tid på egenhånd

Dag 5Yoga / Fjelltur eller bytur til Vathy eller Pothia

Pothia, hovedstaden på den greske øya Kalymnos | Expa Travel

Vi starter som vanlig med yoga og frokost.

Resten av dagen er åpen for egne opplevelser. En fin mulighet er å leie scooter og utforske Kalymnos. Øya er liten nok til at du kan se mye på én dag og samtidig ha god tid til stopp underveis. Kjør over fjellet, se geitene i landskapet og bikubene langs veien, stopp ved små strender og nyt utsikten.

Et annet alternativ er Vathy, en vakker, grønn dal med en liten havn på den andre siden av øya.

Eller besøk Pothia, hovedstaden og den største havnebyen på Kalymnos.. Her finner du smale gater, butikker, kafeer og restauranter – og et helt annet tempo enn i rolige Myrties.

Du kan selvfølgelig også bli i området rundt Myrties og nyte dagen helt i ditt eget tempo. Vi anbefaler å utforske øya til beins. Det er flere flotte fjellturer med enkle stier som vil gi deg en fantastisk utsikt over Egeerhavet.

Scooterleie, transport, aktiviteter og eventuelle måltider utover frokost denne dagen er ikke inkludert.

MåltiderFrokost
OvernattingNefeli Hotel
AktivitetYoga / tid på egenhånd

Dag 6Yoga / Solnedgang på Telendos

Solnedgang på Telendos | Expa Travel

Etter morgenyoga og frokost har du dagen fri til strand, avslapning eller egne aktiviteter.

På ettermiddagen møtes vi til en ny yogaøkt før vi gjør oss klare for solnedgang på Telendos.

Denne gangen skal vi oppleve øya i kveldssolen. Vi går over til den andre siden av Telendos og opp til en liten kirke, hvor vi finner oss en plass og ser solen forsvinne ned i Egeerhavet.

Dette er en kort og rolig gåtur på ca. 15 minutter, så her trenger du ikke turklær – du kan fint gå i kveldsantrekk.

Etter solnedgangen kan de som ønsker det bli igjen på Telendos og spise middag på en av de hyggelige restaurantene langs vannet. Middag er ikke inkludert.

Deretter tar hver og en båten tilbake til Myrties. Båtbilletter tur/retur Telendos er ikke inkludert.

MåltiderFrokost
OvernattingNefeli Hotel
AktivitetYoga x 2 / Utflukt til Telendos

Dag 7Siste hele dag - Yoga, sjø og felles middag

Telendos sett fra øya Kalimnos i Hellas | Expa Travel

Vi starter vår siste hele dag med morgenyoga. Etterpå venter som vanlig frokosten i hagen.

Dagen holder vi forholdsvis åpen. Kanskje har du funnet din favorittstrand, et sted du vil tilbake til eller bare ønsker noen timer helt uten planer.

Vi legger inn en siste felles yogaøkt senere på dagen.

På kvelden møtes vi til avslutningsmiddag på Smugglers (inkludert). God gresk mat, utsikt mot Telendos og forhåpentligvis en av de vakre solnedgangene øya har gitt oss gjennom uken.

MåltiderFrokost & Middag
OvernattingNefeli Hotel
AktivitetYoga x 2 / tid på egenhånd

Dag 8Hjemreisedag

Fantastisk å praktisere Yoga i slike kulisser Hellas | Expa Travel

Etter frokost er det tid for hjemreise.

Taxi fra Myrties til havnen, båt videre til Mastichari på Kos og taxi til flyplassen er inkludert i reisens pris.

Så sier vi på gjensyn til Kalymnos etter en uke med yoga, bevegelse, gresk mat, nye opplevelser og forhåpentligvis litt lavere skuldre.

Expa Travel tar forbehold ved skrivefeil og valuta- / prisendringer. Programmet er preliminært, endringer kan forekomme.

MåltiderFrokost

Dag 1Utreise / Velkommen til Kalymnos

Yogatur i Hellas - med Expa Travel

Vi flyr fra Norge til Kos. Fra flyplassen går turen videre med taxi til havnen i Mastichari, ca. 10 minutter. Herfra tar vi båten over til Kalymnos, en båttur på omtrent 30–40 minutter.
Når vi kommer i land på Kalymnos, venter taxi som tar oss den siste korte turen til Myrties og Nefeli.

Vi sjekker inn og får tid til å lande litt før vi møtes til vår første felles kveld.

På kvelden går vi til naborestauranten Smugglers, hvor vi spiser en hyggelig velkomstmiddag og blir bedre kjent (inkludert). Smugglers serverer hjemmelaget gresk mat, og her sitter vi med utsikt over havet og vakre Telendos mens solen går ned bak øya.

MåltiderMiddag
OvernattingNefeli Hotel

Dag 2Yoga, frokost og gresk øyliv

Yogatur i Hellas med proffe instruktører | Expa Travel

Vi starter vår første hele dag på Kalymnos med morgenyoga.

Etter yoga samles vi til frokost i Nefelis hage.

Resten av dagen får du tid til å bli kjent med området. Kanskje frister det med årets første bad, en tur til Massouri eller bare noen rolige timer på stranden.

Vi møtes igjen senere på dagen til en ny yogaøkt.

På kvelden er det middag på egenhånd (ikke inkludert).

MåltiderFrokost
OvernattingNefeli Hotel
AktivitetYoga x 2 / tid på egenhånd

Dag 3Yoga / Telendos, fottur Agios Konstantinos

Utflukt til Telendos i Hellas | Expa Travel

Etter morgenyoga og frokost går vi den korte veien ned til båten. Båten til Telendos ligger bare ca. fem minutters gange fra Nefeli, og selve overfarten tar rundt ti minutter. Båtbilletter er ikke inkludert i prisen.

Telendos har ingen biler, og tempoet endrer seg nesten med én gang vi går i land.

I dag skal vi gå opp til Agios Konstantinos, en liten hvit kirke som ligger høyt over havet.
Turen går oppover gjennom det karakteristiske greske landskapet, forbi historiske ruiner og fram til den lille kirken. På toppen belønnes vi med fantastisk utsikt over havet, Telendos og Kalymnos.

Vi beregner ca. 2–3 timer tur/retur, avhengig av tempo og hvor lenge vi ønsker å være på toppen.

Når vi kommer ned igjen, spiser vi felles lunsj på Telendos (lunsj med vann er inkludert).

Deretter kan du velge om du vil bli igjen på Telendos for å bade og utforske litt mer, eller ta båten tilbake til Myrties (ikke inkludert).

MåltiderFrokost & Lunsj (inkl. vann)
OvernattingNefeli Hotel
AktivitetYoga / Utflukt til Telendos

Dag 4Yoga x 3 / Egentid

Yogatrening i Hellas | Expa Travel

Vi starter dagen med morgenyoga, etterfulgt av frokost i hagen på Nefeli.

Deretter har du noen timer på egenhånd. Kanskje frister det med stranden, leie en scooter, ligge på stranda eller bare en rolig formiddag i Myrties.

Midt på dagen møtes vi igjen til en felles, dynamisk yogaøkt. Senere avslutter vi dagen med yoga på stranden mens solen går ned.

Kvelden er på egenhånd, og middag er ikke inkludert.

MåltiderFrokost
OvernattingNefeli Hotel
AktivitetYoga x 3 / tid på egenhånd

Dag 5Yoga / Fjelltur eller bytur til Vathy eller Pothia

Pothia, hovedstaden på den greske øya Kalymnos | Expa Travel

Vi starter som vanlig med yoga og frokost.

Resten av dagen er åpen for egne opplevelser. En fin mulighet er å leie scooter og utforske Kalymnos. Øya er liten nok til at du kan se mye på én dag og samtidig ha god tid til stopp underveis. Kjør over fjellet, se geitene i landskapet og bikubene langs veien, stopp ved små strender og nyt utsikten.

Et annet alternativ er Vathy, en vakker, grønn dal med en liten havn på den andre siden av øya.

Eller besøk Pothia, hovedstaden og den største havnebyen på Kalymnos.. Her finner du smale gater, butikker, kafeer og restauranter – og et helt annet tempo enn i rolige Myrties.

Du kan selvfølgelig også bli i området rundt Myrties og nyte dagen helt i ditt eget tempo. Vi anbefaler å utforske øya til beins. Det er flere flotte fjellturer med enkle stier som vil gi deg en fantastisk utsikt over Egeerhavet.

Scooterleie, transport, aktiviteter og eventuelle måltider utover frokost denne dagen er ikke inkludert.

MåltiderFrokost
OvernattingNefeli Hotel
AktivitetYoga / tid på egenhånd

Dag 6Yoga / Solnedgang på Telendos

Solnedgang på Telendos | Expa Travel

Etter morgenyoga og frokost har du dagen fri til strand, avslapning eller egne aktiviteter.

På ettermiddagen møtes vi til en ny yogaøkt før vi gjør oss klare for solnedgang på Telendos.

Denne gangen skal vi oppleve øya i kveldssolen. Vi går over til den andre siden av Telendos og opp til en liten kirke, hvor vi finner oss en plass og ser solen forsvinne ned i Egeerhavet.

Dette er en kort og rolig gåtur på ca. 15 minutter, så her trenger du ikke turklær – du kan fint gå i kveldsantrekk.

Etter solnedgangen kan de som ønsker det bli igjen på Telendos og spise middag på en av de hyggelige restaurantene langs vannet. Middag er ikke inkludert.

Deretter tar hver og en båten tilbake til Myrties. Båtbilletter tur/retur Telendos er ikke inkludert.

MåltiderFrokost
OvernattingNefeli Hotel
AktivitetYoga x 2 / Utflukt til Telendos

Dag 7Siste hele dag - Yoga, sjø og felles middag

Telendos sett fra øya Kalimnos i Hellas | Expa Travel

Vi starter vår siste hele dag med morgenyoga. Etterpå venter som vanlig frokosten i hagen.

Dagen holder vi forholdsvis åpen. Kanskje har du funnet din favorittstrand, et sted du vil tilbake til eller bare ønsker noen timer helt uten planer.

Vi legger inn en siste felles yogaøkt senere på dagen.

På kvelden møtes vi til avslutningsmiddag på Smugglers (inkludert). God gresk mat, utsikt mot Telendos og forhåpentligvis en av de vakre solnedgangene øya har gitt oss gjennom uken.

MåltiderFrokost & Middag
OvernattingNefeli Hotel
AktivitetYoga x 2 / tid på egenhånd

Dag 8Hjemreisedag

Fantastisk å praktisere Yoga i slike kulisser Hellas | Expa Travel

Etter frokost er det tid for hjemreise.

Taxi fra Myrties til havnen, båt videre til Mastichari på Kos og taxi til flyplassen er inkludert i reisens pris.

Så sier vi på gjensyn til Kalymnos etter en uke med yoga, bevegelse, gresk mat, nye opplevelser og forhåpentligvis litt lavere skuldre.

Expa Travel tar forbehold ved skrivefeil og valuta- / prisendringer. Programmet er preliminært, endringer kan forekomme.

MåltiderFrokost

Dag 1Utreise / Velkommen til Kalymnos

Yogatur i Hellas - med Expa Travel

Vi flyr fra Norge til Kos. Fra flyplassen går turen videre med taxi til havnen i Mastichari, ca. 10 minutter. Herfra tar vi båten over til Kalymnos, en båttur på omtrent 30–40 minutter.
Når vi kommer i land på Kalymnos, venter taxi som tar oss den siste korte turen til Myrties og Nefeli.

Vi sjekker inn og får tid til å lande litt før vi møtes til vår første felles kveld.

På kvelden går vi til naborestauranten Smugglers, hvor vi spiser en hyggelig velkomstmiddag og blir bedre kjent (inkludert). Smugglers serverer hjemmelaget gresk mat, og her sitter vi med utsikt over havet og vakre Telendos mens solen går ned bak øya.

MåltiderMiddag
OvernattingNefeli Hotel

Dag 2Yoga, frokost og gresk øyliv

Yogatur i Hellas med proffe instruktører | Expa Travel

Vi starter vår første hele dag på Kalymnos med morgenyoga.

Etter yoga samles vi til frokost i Nefelis hage.

Resten av dagen får du tid til å bli kjent med området. Kanskje frister det med årets første bad, en tur til Massouri eller bare noen rolige timer på stranden.

Vi møtes igjen senere på dagen til en ny yogaøkt.

På kvelden er det middag på egenhånd (ikke inkludert).

MåltiderFrokost
OvernattingNefeli Hotel
AktivitetYoga x 2 / tid på egenhånd

Dag 3Yoga / Telendos, fottur Agios Konstantinos

Utflukt til Telendos i Hellas | Expa Travel

Etter morgenyoga og frokost går vi den korte veien ned til båten. Båten til Telendos ligger bare ca. fem minutters gange fra Nefeli, og selve overfarten tar rundt ti minutter. Båtbilletter er ikke inkludert i prisen.

Telendos har ingen biler, og tempoet endrer seg nesten med én gang vi går i land.

I dag skal vi gå opp til Agios Konstantinos, en liten hvit kirke som ligger høyt over havet.
Turen går oppover gjennom det karakteristiske greske landskapet, forbi historiske ruiner og fram til den lille kirken. På toppen belønnes vi med fantastisk utsikt over havet, Telendos og Kalymnos.

Vi beregner ca. 2–3 timer tur/retur, avhengig av tempo og hvor lenge vi ønsker å være på toppen.

Når vi kommer ned igjen, spiser vi felles lunsj på Telendos (lunsj med vann er inkludert).

Deretter kan du velge om du vil bli igjen på Telendos for å bade og utforske litt mer, eller ta båten tilbake til Myrties (ikke inkludert).

MåltiderFrokost & Lunsj (inkl. vann)
OvernattingNefeli Hotel
AktivitetYoga / Utflukt til Telendos

Dag 4Yoga x 3 / Egentid

Yogatrening i Hellas | Expa Travel

Vi starter dagen med morgenyoga, etterfulgt av frokost i hagen på Nefeli.

Deretter har du noen timer på egenhånd. Kanskje frister det med stranden, leie en scooter, ligge på stranda eller bare en rolig formiddag i Myrties.

Midt på dagen møtes vi igjen til en felles, dynamisk yogaøkt. Senere avslutter vi dagen med yoga på stranden mens solen går ned.

Kvelden er på egenhånd, og middag er ikke inkludert.

MåltiderFrokost
OvernattingNefeli Hotel
AktivitetYoga x 3 / tid på egenhånd

Dag 5Yoga / Fjelltur eller bytur til Vathy eller Pothia

Pothia, hovedstaden på den greske øya Kalymnos | Expa Travel

Vi starter som vanlig med yoga og frokost.

Resten av dagen er åpen for egne opplevelser. En fin mulighet er å leie scooter og utforske Kalymnos. Øya er liten nok til at du kan se mye på én dag og samtidig ha god tid til stopp underveis. Kjør over fjellet, se geitene i landskapet og bikubene langs veien, stopp ved små strender og nyt utsikten.

Et annet alternativ er Vathy, en vakker, grønn dal med en liten havn på den andre siden av øya.

Eller besøk Pothia, hovedstaden og den største havnebyen på Kalymnos.. Her finner du smale gater, butikker, kafeer og restauranter – og et helt annet tempo enn i rolige Myrties.

Du kan selvfølgelig også bli i området rundt Myrties og nyte dagen helt i ditt eget tempo. Vi anbefaler å utforske øya til beins. Det er flere flotte fjellturer med enkle stier som vil gi deg en fantastisk utsikt over Egeerhavet.

Scooterleie, transport, aktiviteter og eventuelle måltider utover frokost denne dagen er ikke inkludert.

MåltiderFrokost
OvernattingNefeli Hotel
AktivitetYoga / tid på egenhånd

Dag 6Yoga / Solnedgang på Telendos

Solnedgang på Telendos | Expa Travel

Etter morgenyoga og frokost har du dagen fri til strand, avslapning eller egne aktiviteter.

På ettermiddagen møtes vi til en ny yogaøkt før vi gjør oss klare for solnedgang på Telendos.

Denne gangen skal vi oppleve øya i kveldssolen. Vi går over til den andre siden av Telendos og opp til en liten kirke, hvor vi finner oss en plass og ser solen forsvinne ned i Egeerhavet.

Dette er en kort og rolig gåtur på ca. 15 minutter, så her trenger du ikke turklær – du kan fint gå i kveldsantrekk.

Etter solnedgangen kan de som ønsker det bli igjen på Telendos og spise middag på en av de hyggelige restaurantene langs vannet. Middag er ikke inkludert.

Deretter tar hver og en båten tilbake til Myrties. Båtbilletter tur/retur Telendos er ikke inkludert.

MåltiderFrokost
OvernattingNefeli Hotel
AktivitetYoga x 2 / Utflukt til Telendos

Dag 7Siste hele dag - Yoga, sjø og felles middag

Telendos sett fra øya Kalimnos i Hellas | Expa Travel

Vi starter vår siste hele dag med morgenyoga. Etterpå venter som vanlig frokosten i hagen.

Dagen holder vi forholdsvis åpen. Kanskje har du funnet din favorittstrand, et sted du vil tilbake til eller bare ønsker noen timer helt uten planer.

Vi legger inn en siste felles yogaøkt senere på dagen.

På kvelden møtes vi til avslutningsmiddag på Smugglers (inkludert). God gresk mat, utsikt mot Telendos og forhåpentligvis en av de vakre solnedgangene øya har gitt oss gjennom uken.

MåltiderFrokost & Middag
OvernattingNefeli Hotel
AktivitetYoga x 2 / tid på egenhånd

Dag 8Hjemreisedag

Fantastisk å praktisere Yoga i slike kulisser Hellas | Expa Travel

Etter frokost er det tid for hjemreise.

Taxi fra Myrties til havnen, båt videre til Mastichari på Kos og taxi til flyplassen er inkludert i reisens pris.

Så sier vi på gjensyn til Kalymnos etter en uke med yoga, bevegelse, gresk mat, nye opplevelser og forhåpentligvis litt lavere skuldre.

Expa Travel tar forbehold ved skrivefeil og valuta- / prisendringer. Programmet er preliminært, endringer kan forekomme.

MåltiderFrokost

Kart

Inkludert & praktisk info

Inkludert & praktisk info

Inkludert

Tillegg

Annen info

Guides

Turleder og PT Lene Grøsland - Expa Travel

Lene Grøsland

Turleder og Yogalærer

Lene er opptatt av at du skal ha det gøy på trening, være fornøyd med deg selv og det du får til, samt ha en balanse i alt du gjør i livet. Litt av alt! Hennes motto er: «Gi gode opplevelser som fører til økt livskvalitet og bedre helse!». Hos Expa Travel er Lene freelancer som instruktør og reiseleder på flere av våre aktivitetsturer.

Les mer

Turleder og Yogalærer Mette Grøsland | Expa Travel

Mette Grøsland

Turleder og Yogalærer

Mette er yogalærer og osteopat, og opptatt av å gjøre yoga tilgjengelig og meningsfull for den enkelte. Med varme, faglig trygghet og glimt i øyet skaper hun rom for både bevegelse, nysgjerrighet og gode opplevelser. Mette har lang erfaring med undervisning og yogareiser i inn- og utland, og driver til daglig Ren Yoga i Hokksund.

Les mer

Pakkeliste

Pakkeliste

Dette er kun en anbefaling – lån gjerne utstyr av venner eller bruk det du allerede har. Se på listen som et utgangspunkt, og tilpass den til dine behov og det du føler du får bruk for på turen.

Dette er kun en anbefaling – lån gjerne utstyr av venner eller bruk det du allerede har. Se på listen som et utgangspunkt, og tilpass den til dine behov og det du føler du får bruk for på turen.

Obligatorisk

Anbefalt

Tilbakemeldinger fra kunder

Tilbakemeldinger fra kunder

Oppdag flere turer