Treningsturer Sykkel
Sykkelturer
Spania
Tryg Sykkel inviterer til treningstur i sykkelparadiset rundt Altea og Calpe, langs Costa Blanca-kysten nord for Alicante. Dette er en tur for syklister som ønsker en sosial og aktiv start på sykkelsesongen – med fine mil i beina før våren for alvor er i gang hjemme i Norge.
Det blir herlige langturer på noen av de fineste sykkelrutene i området, gjennom kupert landskap, små landsbyer og opp i fjellene. Expa Travel kjenner området godt etter mange sykkelturer hit de siste årene. Og i mars er temperaturene som regel akkurat passe for lange dager på sykkelen.
Vi bor godt på Hotel Cap Negret i strandkanten i Altea. Hotellet er svært godt tilrettelagt for syklister, med gode sykkelfasiliteter, fullpensjon og store, herlige buffeer – kjærkomment etter mange timer på sykkelen.
Sykler av god standard leier du av Premium Bike Rental, sykkelen blir levert på hotellet.
Området rundt Altea og Calpe er godt kjent blant syklister – og ikke uten grunn. Her venter kupert terreng, fine veier og lange, jevne stigninger opp i fjellene. En stigningsprosent på rundt 5–6 % er helt vanlig, noe som gjør området perfekt for lange treningsøkter.
I tillegg har nesten alle disse rutene en magisk utsikt mot kysten og den ikoniske strandklippen Penon de Ifach (Calpeklippen), Calpeklippen som ruver over kysten og er blitt selve landemerket for Calpe.
Det milde klimaet gjør Costa Blanca til et populært treningsområde gjennom vinteren og våren. I mars er forholdene som regel svært gode for sykling, og med Alicante flyplass bare en liten times kjøretur unna er det lett å forstå hvorfor så mange syklister legger sesongstarten hit.
Altea og Calpe er ikke bare for proffene – dette er et sykkeleldorado for alle som liker gode veier, høydemeter og lange dager på sykkelen.
Dagsprogrammet og rutene tilpasses gruppen.
Ved behov deler vi oss i mindre grupper, slik at alle kan sykle i sitt eget tempo og velge distanse etter dagsform og ønsker. Vi forsøker likevel å holde gruppen samlet så mye som mulig – det sosiale er en viktig del av turen!
Etappene varierer fra ca. 50 til 110 km, eller fra ca. 2 til 8 timer på sykkelen. Størstedelen av etappene sykles i moderat tempo, med individuell sykling i bakkene.
For deg som ønsker mer trening, blir det som regel mulighet for ekstra kilometer og lengre ruter. Ønsker du en roligere dag, kan du velge en hviledag på stranda eller ved bassenget.
Turlederne fra Expa Travel kjenner området godt og leder gruppen på nøye utvalgte veier – gjerne til steder og ruter du kanskje ikke hadde funnet på egenhånd.
Området rundt Altea og Calpe er kupert, med et stort utvalg varierte sykkelruter. Langs kysten er terrenget lettere, men trafikken større. Setter vi kursen innover i landet, venter roligere veier, små landsbyer og flere høydemeter.
Noen ruter bør nesten med når du først sykler på Costa Blanca. Flere av veiene og klatringene i området har vært en del av Vuelta a España. Den mest kjente klatringen er Coll de Rates, via Tàrbena og Parcent. I tillegg er turene gjennom triangelet Calpe, Parcent og Guadalest et must.
Vil du ha en kortere, men brattere utfordring, kan turen gå nordøst langs den vakre Costa Blanca-kysten til Cumbre del Sol, og kanskje videre mot Dénia. Fra Dénia finner du også den flotte klatringen opp Vall d’Ebo.
Sørover ligger den sjarmerende gamlebyen i Altea og strandbyen Benidorm. Herfra finnes det også mange flotte sykkelruter innover i landet, blant annet til Port de Tudons via Finestrat eller Puerto de Confrides.
Mulighetene er mange, både for fellesturene og for deg som gjerne legger på noen ekstra kilometer og høydemeter!
Dagsprogrammet og rutene tilpasses gruppen.
Ved behov deler vi oss i mindre grupper, slik at alle kan sykle i sitt eget tempo og velge distanse etter dagsform og ønsker. Vi forsøker likevel å holde gruppen samlet så mye som mulig – det sosiale er en viktig del av turen!
Etappene varierer fra ca. 50 til 110 km, eller fra ca. 2 til 8 timer på sykkelen. Størstedelen av etappene sykles i moderat tempo, med individuell sykling i bakkene.
For deg som ønsker mer trening, blir det som regel mulighet for ekstra kilometer og lengre ruter. Ønsker du en roligere dag, kan du velge en hviledag på stranda eller ved bassenget.
Turlederne fra Expa Travel kjenner området godt og leder gruppen på nøye utvalgte veier – gjerne til steder og ruter du kanskje ikke hadde funnet på egenhånd.
Området rundt Altea og Calpe er kupert, med et stort utvalg varierte sykkelruter. Langs kysten er terrenget lettere, men trafikken større. Setter vi kursen innover i landet, venter roligere veier, små landsbyer og flere høydemeter.
Noen ruter bør nesten med når du først sykler på Costa Blanca. Flere av veiene og klatringene i området har vært en del av Vuelta a España. Den mest kjente klatringen er Coll de Rates, via Tàrbena og Parcent. I tillegg er turene gjennom triangelet Calpe, Parcent og Guadalest et must.
Vil du ha en kortere, men brattere utfordring, kan turen gå nordøst langs den vakre Costa Blanca-kysten til Cumbre del Sol, og kanskje videre mot Dénia. Fra Dénia finner du også den flotte klatringen opp Vall d’Ebo.
Sørover ligger den sjarmerende gamlebyen i Altea og strandbyen Benidorm. Herfra finnes det også mange flotte sykkelruter innover i landet, blant annet til Port de Tudons via Finestrat eller Puerto de Confrides.
Mulighetene er mange, både for fellesturene og for deg som gjerne legger på noen ekstra kilometer og høydemeter!
Det spennende, kuperte landskapet langs Costa Blanca – med fantastisk utsikt!
Kaffestoppene. Viktig med flere kaffestopp :)
Det varme og tørre klimaet
De varierte sykkelrutene – med mange muligheter å velge mellom
Den fine asfalten – perfekt for sykling
Supert sykkelhotell med bra beliggenhet og god service
Mulighet for å vaske svett sykkeltøy – hver dag!
Programmet er preliminært, endringer kan forekomme. Expa Travel AS tar forbehold ved evt. skrivefeil, samt pris- og/eller valutakursendringer.
Programmet er preliminært, endringer kan forekomme. Expa Travel AS tar forbehold ved evt. skrivefeil, samt pris- og/eller valutakursendringer.
Egen privat transport venter på oss på flyplassen. Ca. en times transfer.
Lunsj på egenhånd (ikke inkludert).
Etter innsjekking på hotellet har du mulighet for å evt. hente ut leiesykkel for justering og tilpassing.
Felles middag på hotellet (inkludert).
Direkte etter middag samles vi for gjennomgang av ukens program.
Den første dagen planlegger vi en enkel oppvarmingstur på ca. 70 km / 900 høydemeter.
Turen går nordover langs kysten. Vi besøker Calpe før vi sykler litt inn i landet mot Xalo - og så hjemover til hotellet.
For de som ønsker, er det mulighet til å sykle over Puerto Bernia, ca. 25 km / ca. 1000 høydemeter.
Frokost, Lunsj og Middagsbuffet på hotellet er inkludert.
Evt. måltider vi spiser utenom hotellet er ikke inkludert.
I dag velger vi en løype inn i landet, på noen fantastiske sykkelveier med begrenset trafikk.
Flotte stigninger opp til Tarbena, og så videre i fjellandskapet mot den lille byen Castell de Castells, hvor vi får en herlig utforkjøring mot Parcent.
Her kan vi velge å kjøre direkte hjemover til hotellet, eller om vi ønsker å sykle den legendariske klatringen Col de Rates. Kanskje en av sykkelverdens mest kjente stigninger.
Frokost, Lunsj og Middagsbuffet på hotellet er inkludert.
Evt. måltider vi spiser utenom hotellet er ikke inkludert.
Dagens store mål er å sykle over Puerto Tudons og Puerto Confrides. Den kanskje lengste stigningen i området. Mange kilometer oppover dalen men også ca. 40 km nedover tilbake til kysten. Herlig klatring og magisk nedkjøring.
Frokost, Lunsj og Middagsbuffet på hotellet er inkludert.
Evt. måltider vi spiser utenom hotellet er ikke inkludert.
Etter fire dager hvor det meste av etappene foregår i høyden, sykler vi i dag langs kysten sørover mot Villajoyosa. Flott og fargerik liten standby, perfekt for kaffepause på stranden.
Herfra sykler vi deretter inn i landet, opp mot Finestrat før vi sykler tilbake til Altea.
For de som ønsker flere kilometer vil det underveis være flere muligheter til å forlenge turen med en ekstra runde. Vi ser an gruppa og deler oss evt. i Finestrat. Mange muligheter!
Frokost, Lunsj og Middagsbuffet på hotellet er inkludert.
Evt. måltider vi spiser utenom hotellet er ikke inkludert.
Dette blir antakeligvis ukens lengste, men kanskje også den mest spektakulære turen: vi skal sykle Vall d'Ebo. Enda en klassisk stigning som har vært med i mange store ritt tidligere.
En kupert løype, med magisk utsikt hele veien opp til det høyeste punktet opp Vall d'Ebo (394 moh).
Underveis velger vi om vi også tar med oss klatringen opp Coll de Rates, eller om vi velger den enkleste veien tilbake til Altea.
Denne dagen regner vi med å spise lunsj underveis på turen (ikke inkludert).
Frokost, Lunsj og Middagsbuffet på hotellet er inkludert.
Evt. måltider vi spiser utenom hotellet er ikke inkludert.
Denne dagen velger vi løype utifra ønsker og dagsform. Noen ønsker helt sikkert langtur innover i landet for å sanke mange kilometer og store sykkelopplevelser, andre ønsker kanskje en kortere tur for å få tid og nyte litt av sol/bad også.
Frokost, Lunsj og Middagsbuffet på hotellet er inkludert.
Evt. måltider vi spiser utenom hotellet er ikke inkludert.
Frokost før avreise til flyplassen for retur til Norge.
Lunsj og middag på egenhånd (ikke inkludert).
Programmet er preliminært, endringer kan forekomme. Expa Travel tar forbehold ved evt. skrivefeil, samt evt. valutakurs- og/eller prisendringer.
Egen privat transport venter på oss på flyplassen. Ca. en times transfer.
Lunsj på egenhånd (ikke inkludert).
Etter innsjekking på hotellet har du mulighet for å evt. hente ut leiesykkel for justering og tilpassing.
Felles middag på hotellet (inkludert).
Direkte etter middag samles vi for gjennomgang av ukens program.
Den første dagen planlegger vi en enkel oppvarmingstur på ca. 70 km / 900 høydemeter.
Turen går nordover langs kysten. Vi besøker Calpe før vi sykler litt inn i landet mot Xalo - og så hjemover til hotellet.
For de som ønsker, er det mulighet til å sykle over Puerto Bernia, ca. 25 km / ca. 1000 høydemeter.
Frokost, Lunsj og Middagsbuffet på hotellet er inkludert.
Evt. måltider vi spiser utenom hotellet er ikke inkludert.
I dag velger vi en løype inn i landet, på noen fantastiske sykkelveier med begrenset trafikk.
Flotte stigninger opp til Tarbena, og så videre i fjellandskapet mot den lille byen Castell de Castells, hvor vi får en herlig utforkjøring mot Parcent.
Her kan vi velge å kjøre direkte hjemover til hotellet, eller om vi ønsker å sykle den legendariske klatringen Col de Rates. Kanskje en av sykkelverdens mest kjente stigninger.
Frokost, Lunsj og Middagsbuffet på hotellet er inkludert.
Evt. måltider vi spiser utenom hotellet er ikke inkludert.
Dagens store mål er å sykle over Puerto Tudons og Puerto Confrides. Den kanskje lengste stigningen i området. Mange kilometer oppover dalen men også ca. 40 km nedover tilbake til kysten. Herlig klatring og magisk nedkjøring.
Frokost, Lunsj og Middagsbuffet på hotellet er inkludert.
Evt. måltider vi spiser utenom hotellet er ikke inkludert.
Etter fire dager hvor det meste av etappene foregår i høyden, sykler vi i dag langs kysten sørover mot Villajoyosa. Flott og fargerik liten standby, perfekt for kaffepause på stranden.
Herfra sykler vi deretter inn i landet, opp mot Finestrat før vi sykler tilbake til Altea.
For de som ønsker flere kilometer vil det underveis være flere muligheter til å forlenge turen med en ekstra runde. Vi ser an gruppa og deler oss evt. i Finestrat. Mange muligheter!
Frokost, Lunsj og Middagsbuffet på hotellet er inkludert.
Evt. måltider vi spiser utenom hotellet er ikke inkludert.
Dette blir antakeligvis ukens lengste, men kanskje også den mest spektakulære turen: vi skal sykle Vall d'Ebo. Enda en klassisk stigning som har vært med i mange store ritt tidligere.
En kupert løype, med magisk utsikt hele veien opp til det høyeste punktet opp Vall d'Ebo (394 moh).
Underveis velger vi om vi også tar med oss klatringen opp Coll de Rates, eller om vi velger den enkleste veien tilbake til Altea.
Denne dagen regner vi med å spise lunsj underveis på turen (ikke inkludert).
Frokost, Lunsj og Middagsbuffet på hotellet er inkludert.
Evt. måltider vi spiser utenom hotellet er ikke inkludert.
Denne dagen velger vi løype utifra ønsker og dagsform. Noen ønsker helt sikkert langtur innover i landet for å sanke mange kilometer og store sykkelopplevelser, andre ønsker kanskje en kortere tur for å få tid og nyte litt av sol/bad også.
Frokost, Lunsj og Middagsbuffet på hotellet er inkludert.
Evt. måltider vi spiser utenom hotellet er ikke inkludert.
Frokost før avreise til flyplassen for retur til Norge.
Lunsj og middag på egenhånd (ikke inkludert).
Programmet er preliminært, endringer kan forekomme. Expa Travel tar forbehold ved evt. skrivefeil, samt evt. valutakurs- og/eller prisendringer.
Egen privat transport venter på oss på flyplassen. Ca. en times transfer.
Lunsj på egenhånd (ikke inkludert).
Etter innsjekking på hotellet har du mulighet for å evt. hente ut leiesykkel for justering og tilpassing.
Felles middag på hotellet (inkludert).
Direkte etter middag samles vi for gjennomgang av ukens program.
Den første dagen planlegger vi en enkel oppvarmingstur på ca. 70 km / 900 høydemeter.
Turen går nordover langs kysten. Vi besøker Calpe før vi sykler litt inn i landet mot Xalo - og så hjemover til hotellet.
For de som ønsker, er det mulighet til å sykle over Puerto Bernia, ca. 25 km / ca. 1000 høydemeter.
Frokost, Lunsj og Middagsbuffet på hotellet er inkludert.
Evt. måltider vi spiser utenom hotellet er ikke inkludert.
I dag velger vi en løype inn i landet, på noen fantastiske sykkelveier med begrenset trafikk.
Flotte stigninger opp til Tarbena, og så videre i fjellandskapet mot den lille byen Castell de Castells, hvor vi får en herlig utforkjøring mot Parcent.
Her kan vi velge å kjøre direkte hjemover til hotellet, eller om vi ønsker å sykle den legendariske klatringen Col de Rates. Kanskje en av sykkelverdens mest kjente stigninger.
Frokost, Lunsj og Middagsbuffet på hotellet er inkludert.
Evt. måltider vi spiser utenom hotellet er ikke inkludert.
Dagens store mål er å sykle over Puerto Tudons og Puerto Confrides. Den kanskje lengste stigningen i området. Mange kilometer oppover dalen men også ca. 40 km nedover tilbake til kysten. Herlig klatring og magisk nedkjøring.
Frokost, Lunsj og Middagsbuffet på hotellet er inkludert.
Evt. måltider vi spiser utenom hotellet er ikke inkludert.
Etter fire dager hvor det meste av etappene foregår i høyden, sykler vi i dag langs kysten sørover mot Villajoyosa. Flott og fargerik liten standby, perfekt for kaffepause på stranden.
Herfra sykler vi deretter inn i landet, opp mot Finestrat før vi sykler tilbake til Altea.
For de som ønsker flere kilometer vil det underveis være flere muligheter til å forlenge turen med en ekstra runde. Vi ser an gruppa og deler oss evt. i Finestrat. Mange muligheter!
Frokost, Lunsj og Middagsbuffet på hotellet er inkludert.
Evt. måltider vi spiser utenom hotellet er ikke inkludert.
Dette blir antakeligvis ukens lengste, men kanskje også den mest spektakulære turen: vi skal sykle Vall d'Ebo. Enda en klassisk stigning som har vært med i mange store ritt tidligere.
En kupert løype, med magisk utsikt hele veien opp til det høyeste punktet opp Vall d'Ebo (394 moh).
Underveis velger vi om vi også tar med oss klatringen opp Coll de Rates, eller om vi velger den enkleste veien tilbake til Altea.
Denne dagen regner vi med å spise lunsj underveis på turen (ikke inkludert).
Frokost, Lunsj og Middagsbuffet på hotellet er inkludert.
Evt. måltider vi spiser utenom hotellet er ikke inkludert.
Denne dagen velger vi løype utifra ønsker og dagsform. Noen ønsker helt sikkert langtur innover i landet for å sanke mange kilometer og store sykkelopplevelser, andre ønsker kanskje en kortere tur for å få tid og nyte litt av sol/bad også.
Frokost, Lunsj og Middagsbuffet på hotellet er inkludert.
Evt. måltider vi spiser utenom hotellet er ikke inkludert.
Frokost før avreise til flyplassen for retur til Norge.
Lunsj og middag på egenhånd (ikke inkludert).
Programmet er preliminært, endringer kan forekomme. Expa Travel tar forbehold ved evt. skrivefeil, samt evt. valutakurs- og/eller prisendringer.
Eric er grunnlegger av Expa Travel og har over 25 års erfaring fra reiselivsbransjen, blant annet som destinasjonssjef i Star Tour og purser i SAS. Han har jobbet over hele verden og snakker flytende italiensk, engelsk og svensk. Med sitt engasjement og lokale kunnskap skaper han trygge og minnerike reiseopplevelser.
Les mer
Dette er kun en anbefaling – lån gjerne utstyr av venner eller bruk det du allerede har. Se på listen som et utgangspunkt, og tilpass den til dine behov og det du føler du får bruk for på turen.
Dette er kun en anbefaling – lån gjerne utstyr av venner eller bruk det du allerede har. Se på listen som et utgangspunkt, og tilpass den til dine behov og det du føler du får bruk for på turen.
Italia
Sykkelturer
Fotturer
fra
15 150 kr
/ person
sykkeltur Toscana, sykkelferie Toscana, fottur Cinque Terre, sykkeltur Cinque Terre, sykkel og fottur Italia, aktiv ferie Italia, Toscana på sykkel, Cinque Terre fottur
Italia
Sykkelturer
Fotturer
fra
15 150 kr
/ person
sykkeltur Toscana, sykkelferie Toscana, fottur Cinque Terre, sykkeltur Cinque Terre, sykkel og fottur Italia, aktiv ferie Italia, Toscana på sykkel, Cinque Terre fottur
Italia
Sykkelturer
Sykkelcruise
fra
/ person
Sykkelcruise sykkel sykkeltur Italia sykkelferie Toscana båt sykkelbåt atlantis porto santo stefano talamone elba giglio kyst
Italia
Sykkelturer
Sykkelcruise
fra
/ person
Sykkelcruise sykkel sykkeltur Italia sykkelferie Toscana båt sykkelbåt atlantis porto santo stefano talamone elba giglio kyst
Luxembourg
Sykkelturer
fra
17 100 kr
/ person
sykkeltur Europa, sykkelferie Europa, sykkeltur 5 land, sykkeltur Moseldalen, sykkeltur Tyskland, sykkeltur Luxembourg, sykkeltur Belgia, sykkeltur Nederland, Ardennene, Bernkastel-Kues, Dinant, Valkenburg, Mur de Huy, Cauberg, guidet sykkeltur
Luxembourg
Sykkelturer
fra
17 100 kr
/ person
sykkeltur Europa, sykkelferie Europa, sykkeltur 5 land, sykkeltur Moseldalen, sykkeltur Tyskland, sykkeltur Luxembourg, sykkeltur Belgia, sykkeltur Nederland, Ardennene, Bernkastel-Kues, Dinant, Valkenburg, Mur de Huy, Cauberg, guidet sykkeltur