Terrengsykkeltur fra De maritime Alpene til Middelhavet

Sykkelturer

Terrengsykkelturer

Italia

Terrengsykkeltur Via del Sale i Italia

Guidet el-terrengsykkeltur fra Alpene til Middelhavet

Fra høye fjellpass til den italienske rivieraen

Tenk deg å starte sykkelturen høyt oppe i de italienske Alpene, med gamle militærveier under hjulene, fjelltopper rundt deg og Middelhavet som endelig mål!

Vi starter i Limone Piemonte og følger deler av den historiske Via del Sale – Saltruten. I århundrer ble disse fjellovergangene brukt til å frakte salt og andre varer mellom Piemonte og kysten. I dag er de gamle ferdselsveiene blitt et eldorado for oss som liker å oppleve fjellene fra sykkelsetet.

De maritime Alpene

De maritime Alpene ligger på grensen mellom Italia og Frankrike. Her møter høye fjelltopper dype daler, gamle handelsruter og historiske militærveier. Flere av fjellpassene ligger over 2000 moh., og på klare dager kan vi få utsikt helt mot Middelhavet. Et fascinerende fjellområde med spor etter både handel og militærhistorie.

På fulldempede el-terrengsykler tar vi oss opp gjennom fjellandskapet, langs grusveier og gamle militærveier. Her blir det både lange stigninger, flotte nedkjøringer og mange naturlige stopp for å nyte utsikten. Elsyklene hjelper oss i motbakkene, men vi må fortsatt tråkke selv!

Underveis overnatter vi på fjellhytter, spiser middag sammen og deler dagens opplevelser rundt bordet. Etter tre dager på sykkel venter den italienske rivieraen, med palmer, Middelhavet og kanskje et velfortjent bad.

Vi sykler sammen med turleder fra Expa Travel og lokal guide, og får oppleve en helt spesiell kombinasjon av fjell, historie og sykkelglede.

Fra høyfjell til hav – med gode opplevelser og nye sykkelvenner på veien!

Eventyrlige sykkeletapper langs Via del Sale

Fra Limone Piemonte tar vi oss opp i De maritime Alpene, hvor gamle handelsruter og militærveier slynger seg gjennom fjellandskapet. Her venter høye fjellpass, flotte utsikter og veier med spennende historie.

Underveis sykler vi forbi gamle festningsanlegg og steinbygninger som minner om tiden da disse fjellovergangene hadde stor betydning for både handel og forsvar. Flere steder åpner landskapet seg, og på klare dager kan vi se langt utover fjellene og ned mot den liguriske kysten.

Etter hvert legger vi høyfjellet bak oss og sykler ned mot Middelhavet. En herlig kontrast – fra frisk fjelluft og steinete fjellveier til palmer og italiensk kystliv!

Varierende terreng og spennende utfordringer

Vi sykler på fulldempede el-terrengsykler, hovedsakelig langs gamle militærveier, grusveier og enkelte smalere stier. Underlaget varierer, og vi møter både lange stigninger, steinete partier og utforkjøringer som krever konsentrasjon og god sykkelkontroll.

Elsykkelen gir god hjelp i motbakkene, men dette er fortsatt en aktiv tur hvor du må være komfortabel med å sykle på ujevnt underlag.

Noen partier byr på litt ekstra utfordringer, mens andre gir oss god anledning til å finne flyten, løfte blikket og nyte fjellandskapet rundt oss.

Overnatting

De to første nettene bor vi på fjellhyttene Rifugio Don Barbera og Rifugio Allavena. Her er standarden enkel og stemningen uformell, med flersengsrom og hyggelige fellesområder.

Etter en dag ute på sykkel er det godt å komme frem, finne seg til rette og samles rundt middagsbordet. Fjellhyttene er en del av opplevelsen – og gir oss muligheten til å bo midt i fjellandskapet vi sykler gjennom.

Den siste natten overnatter vi på hotell ved den italienske rivieraen. Her blir det tid til å slappe av og kanskje ta et bad i Middelhavet før hjemreisen.

Italiensk mat – enkelt, lokalt og smakfullt

På fjellhyttene samles vi til hyggelige middager (inkludert), med enkel, lokal mat som smaker ekstra godt etter mange timer ute på sykkel. Her serveres det tre retter, og vi får god tid til å dele dagens opplevelser rundt bordet.

Lunsjene (ikke inkludert) ordner vi underveis. Noen dager smører vi med oss matpakke fra fjellhytta, andre ganger kan vi stoppe ved et serveringssted langs ruten.

På turens siste kveld samles vi til avslutningsmiddag (inkludert) på en lokal restaurant ved kysten. En hyggelig avslutning på tre dager med sykling, fjellopplevelser og godt fellesskap.

Eventyrlige sykkeletapper langs Via del Sale

Fra Limone Piemonte tar vi oss opp i De maritime Alpene, hvor gamle handelsruter og militærveier slynger seg gjennom fjellandskapet. Her venter høye fjellpass, flotte utsikter og veier med spennende historie.

Underveis sykler vi forbi gamle festningsanlegg og steinbygninger som minner om tiden da disse fjellovergangene hadde stor betydning for både handel og forsvar. Flere steder åpner landskapet seg, og på klare dager kan vi se langt utover fjellene og ned mot den liguriske kysten.

Etter hvert legger vi høyfjellet bak oss og sykler ned mot Middelhavet. En herlig kontrast – fra frisk fjelluft og steinete fjellveier til palmer og italiensk kystliv!

Varierende terreng og spennende utfordringer

Vi sykler på fulldempede el-terrengsykler, hovedsakelig langs gamle militærveier, grusveier og enkelte smalere stier. Underlaget varierer, og vi møter både lange stigninger, steinete partier og utforkjøringer som krever konsentrasjon og god sykkelkontroll.

Elsykkelen gir god hjelp i motbakkene, men dette er fortsatt en aktiv tur hvor du må være komfortabel med å sykle på ujevnt underlag.

Noen partier byr på litt ekstra utfordringer, mens andre gir oss god anledning til å finne flyten, løfte blikket og nyte fjellandskapet rundt oss.

Overnatting

De to første nettene bor vi på fjellhyttene Rifugio Don Barbera og Rifugio Allavena. Her er standarden enkel og stemningen uformell, med flersengsrom og hyggelige fellesområder.

Etter en dag ute på sykkel er det godt å komme frem, finne seg til rette og samles rundt middagsbordet. Fjellhyttene er en del av opplevelsen – og gir oss muligheten til å bo midt i fjellandskapet vi sykler gjennom.

Den siste natten overnatter vi på hotell ved den italienske rivieraen. Her blir det tid til å slappe av og kanskje ta et bad i Middelhavet før hjemreisen.

Italiensk mat – enkelt, lokalt og smakfullt

På fjellhyttene samles vi til hyggelige middager (inkludert), med enkel, lokal mat som smaker ekstra godt etter mange timer ute på sykkel. Her serveres det tre retter, og vi får god tid til å dele dagens opplevelser rundt bordet.

Lunsjene (ikke inkludert) ordner vi underveis. Noen dager smører vi med oss matpakke fra fjellhytta, andre ganger kan vi stoppe ved et serveringssted langs ruten.

På turens siste kveld samles vi til avslutningsmiddag (inkludert) på en lokal restaurant ved kysten. En hyggelig avslutning på tre dager med sykling, fjellopplevelser og godt fellesskap.

Høydepunkter

  • Den fantastiske utsikten fra De maritime Alpene

  • Via del Sale – den historiske saltruten gjennom fjellene

  • Kontrastene fra høye fjellpass til den italienske rivieraen

  • Morsomme utforkjøringer og fine flytpartier på sykkel

  • Lokale italienske middager og hyggelige kvelder på fjellhyttene

  • Sykkelglede på fulldempede el-terrengsykler

  • Fellesskapet og de gode opplevelsene vi deler underveis

Tilgjengelige datoer & Kontaktinfo

Ønsker du mer info om turen?

Program

Dagsprogrammet er preliminært, endringer kan forekomme.
Expa Travel AS tar forbehold ved evt. skrivefeil, samt valutakurs og/eller prisendringer.

Dagsprogrammet er preliminært, endringer kan forekomme.
Expa Travel AS tar forbehold ved evt. skrivefeil, samt valutakurs og/eller prisendringer.

Dag 1Ankomst Nice – via Col di Tende til Rifugio Don Barbera

Overnatting på Rifugio Don Barbera den første natten | Expa Travel

Vi lander i Nice, hvor vår sjåfør venter på oss. Herfra går turen videre til den italienske fjellbyen Limone Piemonte, hvor sykkelturen vår starter.

Etter en lett lunsj (ikke inkludert) henter vi ut leiesyklene og møter vår lokale guide. Vi får en gjennomgang av dagens etappe før vi setter oss på syklene og begynner turen opp mot Col di Tende.

Og vi kan like gjerne si det først som sist: Her blir det motbakker! Vi starter på rundt 1000 moh. og skal opp i høyfjellet, med storslått utsikt og gamle militærveier under hjulene. Underveis passerer vi historiske festningsanlegg før vi fortsetter mot dagens overnattingssted. Her kommer el-terrengsykkelen virkelig til sin rett!

Målet er Rifugio Don Barbera, en fjellhytte som ligger på 2079 moh. Her venter en velfortjent afterbike i solveggen, før vi samles til en hyggelig middag (inkludert) på fjellhytta.

En skikkelig start på eventyret langs Via del Sale!

MåltiderMiddag
OvernattingOvernatting Rifugio Don Barbera
HøydeforskjellCa. 2079 moh

Dag 2Sykkeltur fra Rifugio Don Barbera til Rifugio Allavena

Col di Tenda i Italia - terrengsykkeltur med Expa Travel

Etter frokost (inkludert) på fjellhytta er vi klare for en ny dag på sykkelsetet. I dag går turen videre mot Rifugio Allavena, med rundt 40 kilometer sykling foran oss.

Vi holder oss oppe i høyden, der gamle muldyrstier og historiske militærveier tar oss gjennom fjellandskapet. Her er det bare å nyte utsikten, den friske fjellufta og følelsen av å være langt unna hverdagens mas.

Underveis finner vi et fint sted å ta en pause og nyte medbrakt matpakke (ikke inkludert). Kanskje med utsikt til fjelltopper så langt øyet rekker?

Vel fremme på Rifugio Allavena sjekker vi inn og finner oss til rette. Så blir det tid til en velfortjent afterbike før vi samles rundt bordet til en hyggelig middag (inkludert) på fjellhytta.

MåltiderFrokost & Middag
OvernattingOvernatting Rifugio Allavena
DistanseCa. 40 km
HøydeforskjellCa. 1545 moh

Dag 3Sykkeltur fra Rifugio Allavena til Middelhavet

Hva med en tur over grensen for å besøke Menton i Frankrike? | Expa Travel

Etter en god frokost (inkludert) på fjellhytta er vi klare for siste etappe langs Via del Sale. Og i dag venter en skikkelig kontrast – fra fjellene og helt ned til Middelhavet!

Vi legger Rifugio Allavena bak oss og setter kursen mot kysten. Det meste av dagens etappe går nedover, først på små grusveier og deretter på smale, asfalterte fjellveier. Underveis åpner landskapet seg, og vi får stadig nye utsikter som fortjener både en fotopause og to.

Vi stopper for lunsj underveis (ikke inkludert), før vi fortsetter ned mot den italienske rivieraen. Tidlig på ettermiddagen når vi Sanremo, og etter rundt 50 kilometer på sykkel er vi fremme ved turens endepunkt.

Ved ankomst leverer vi tilbake leiesyklene og sjekker inn på hotellet. Resten av ettermiddagen er til fri disposisjon. Kanskje frister det med et bad i Middelhavet, en rusletur langs strandpromenaden eller bare litt avslapping i sola?

Om kvelden samles vi til en hyggelig avslutningsmiddag (inkludert) på en lokal restaurant ved havet. En fin anledning til å mimre om tre innholdsrike dager på sykkel – fra høyfjellet til Middelhavet!

MåltiderFrokost & Middag
OvernattingBosted Sanremo / Ventimiglia
DistanseCa. 50 km
HøydeforskjellCa. -1500m

Dag 4Hjemreisedag

Terrengsykkeltur i Italia | Expa Travel

Etter tre flotte dager på sykkel, fra fjellene langs Via del Sale og helt ned til Middelhavet, er det tid for å sette kursen hjemover.

Vi spiser frokost (inkludert) før vi sjekker ut av hotellet.
Kl. 07.30 blir vi hentet for felles transport til flyplassen, hvor flyet til Oslo har avgang kl. 09.50 (ikke inkludert).

Vi reiser hjem med mange fine opplevelser i bagasjen – og kanskje noen nye sykkelvenner også!

Dagsprogrammet er preliminært, endringer kan forekomme. Expa Travel AS tar forbehold ved evt. skrivefeil, samt valutakurs- og/eller prisendringer.

MåltiderFrokost
AktivitetHjemreisedag

Dag 1Ankomst Nice – via Col di Tende til Rifugio Don Barbera

Overnatting på Rifugio Don Barbera den første natten | Expa Travel

Vi lander i Nice, hvor vår sjåfør venter på oss. Herfra går turen videre til den italienske fjellbyen Limone Piemonte, hvor sykkelturen vår starter.

Etter en lett lunsj (ikke inkludert) henter vi ut leiesyklene og møter vår lokale guide. Vi får en gjennomgang av dagens etappe før vi setter oss på syklene og begynner turen opp mot Col di Tende.

Og vi kan like gjerne si det først som sist: Her blir det motbakker! Vi starter på rundt 1000 moh. og skal opp i høyfjellet, med storslått utsikt og gamle militærveier under hjulene. Underveis passerer vi historiske festningsanlegg før vi fortsetter mot dagens overnattingssted. Her kommer el-terrengsykkelen virkelig til sin rett!

Målet er Rifugio Don Barbera, en fjellhytte som ligger på 2079 moh. Her venter en velfortjent afterbike i solveggen, før vi samles til en hyggelig middag (inkludert) på fjellhytta.

En skikkelig start på eventyret langs Via del Sale!

MåltiderMiddag
OvernattingOvernatting Rifugio Don Barbera
HøydeforskjellCa. 2079 moh

Dag 2Sykkeltur fra Rifugio Don Barbera til Rifugio Allavena

Col di Tenda i Italia - terrengsykkeltur med Expa Travel

Etter frokost (inkludert) på fjellhytta er vi klare for en ny dag på sykkelsetet. I dag går turen videre mot Rifugio Allavena, med rundt 40 kilometer sykling foran oss.

Vi holder oss oppe i høyden, der gamle muldyrstier og historiske militærveier tar oss gjennom fjellandskapet. Her er det bare å nyte utsikten, den friske fjellufta og følelsen av å være langt unna hverdagens mas.

Underveis finner vi et fint sted å ta en pause og nyte medbrakt matpakke (ikke inkludert). Kanskje med utsikt til fjelltopper så langt øyet rekker?

Vel fremme på Rifugio Allavena sjekker vi inn og finner oss til rette. Så blir det tid til en velfortjent afterbike før vi samles rundt bordet til en hyggelig middag (inkludert) på fjellhytta.

MåltiderFrokost & Middag
OvernattingOvernatting Rifugio Allavena
DistanseCa. 40 km
HøydeforskjellCa. 1545 moh

Dag 3Sykkeltur fra Rifugio Allavena til Middelhavet

Hva med en tur over grensen for å besøke Menton i Frankrike? | Expa Travel

Etter en god frokost (inkludert) på fjellhytta er vi klare for siste etappe langs Via del Sale. Og i dag venter en skikkelig kontrast – fra fjellene og helt ned til Middelhavet!

Vi legger Rifugio Allavena bak oss og setter kursen mot kysten. Det meste av dagens etappe går nedover, først på små grusveier og deretter på smale, asfalterte fjellveier. Underveis åpner landskapet seg, og vi får stadig nye utsikter som fortjener både en fotopause og to.

Vi stopper for lunsj underveis (ikke inkludert), før vi fortsetter ned mot den italienske rivieraen. Tidlig på ettermiddagen når vi Sanremo, og etter rundt 50 kilometer på sykkel er vi fremme ved turens endepunkt.

Ved ankomst leverer vi tilbake leiesyklene og sjekker inn på hotellet. Resten av ettermiddagen er til fri disposisjon. Kanskje frister det med et bad i Middelhavet, en rusletur langs strandpromenaden eller bare litt avslapping i sola?

Om kvelden samles vi til en hyggelig avslutningsmiddag (inkludert) på en lokal restaurant ved havet. En fin anledning til å mimre om tre innholdsrike dager på sykkel – fra høyfjellet til Middelhavet!

MåltiderFrokost & Middag
OvernattingBosted Sanremo / Ventimiglia
DistanseCa. 50 km
HøydeforskjellCa. -1500m

Dag 4Hjemreisedag

Terrengsykkeltur i Italia | Expa Travel

Etter tre flotte dager på sykkel, fra fjellene langs Via del Sale og helt ned til Middelhavet, er det tid for å sette kursen hjemover.

Vi spiser frokost (inkludert) før vi sjekker ut av hotellet.
Kl. 07.30 blir vi hentet for felles transport til flyplassen, hvor flyet til Oslo har avgang kl. 09.50 (ikke inkludert).

Vi reiser hjem med mange fine opplevelser i bagasjen – og kanskje noen nye sykkelvenner også!

Dagsprogrammet er preliminært, endringer kan forekomme. Expa Travel AS tar forbehold ved evt. skrivefeil, samt valutakurs- og/eller prisendringer.

MåltiderFrokost
AktivitetHjemreisedag

Dag 1Ankomst Nice – via Col di Tende til Rifugio Don Barbera

Overnatting på Rifugio Don Barbera den første natten | Expa Travel

Vi lander i Nice, hvor vår sjåfør venter på oss. Herfra går turen videre til den italienske fjellbyen Limone Piemonte, hvor sykkelturen vår starter.

Etter en lett lunsj (ikke inkludert) henter vi ut leiesyklene og møter vår lokale guide. Vi får en gjennomgang av dagens etappe før vi setter oss på syklene og begynner turen opp mot Col di Tende.

Og vi kan like gjerne si det først som sist: Her blir det motbakker! Vi starter på rundt 1000 moh. og skal opp i høyfjellet, med storslått utsikt og gamle militærveier under hjulene. Underveis passerer vi historiske festningsanlegg før vi fortsetter mot dagens overnattingssted. Her kommer el-terrengsykkelen virkelig til sin rett!

Målet er Rifugio Don Barbera, en fjellhytte som ligger på 2079 moh. Her venter en velfortjent afterbike i solveggen, før vi samles til en hyggelig middag (inkludert) på fjellhytta.

En skikkelig start på eventyret langs Via del Sale!

MåltiderMiddag
OvernattingOvernatting Rifugio Don Barbera
HøydeforskjellCa. 2079 moh

Dag 2Sykkeltur fra Rifugio Don Barbera til Rifugio Allavena

Col di Tenda i Italia - terrengsykkeltur med Expa Travel

Etter frokost (inkludert) på fjellhytta er vi klare for en ny dag på sykkelsetet. I dag går turen videre mot Rifugio Allavena, med rundt 40 kilometer sykling foran oss.

Vi holder oss oppe i høyden, der gamle muldyrstier og historiske militærveier tar oss gjennom fjellandskapet. Her er det bare å nyte utsikten, den friske fjellufta og følelsen av å være langt unna hverdagens mas.

Underveis finner vi et fint sted å ta en pause og nyte medbrakt matpakke (ikke inkludert). Kanskje med utsikt til fjelltopper så langt øyet rekker?

Vel fremme på Rifugio Allavena sjekker vi inn og finner oss til rette. Så blir det tid til en velfortjent afterbike før vi samles rundt bordet til en hyggelig middag (inkludert) på fjellhytta.

MåltiderFrokost & Middag
OvernattingOvernatting Rifugio Allavena
DistanseCa. 40 km
HøydeforskjellCa. 1545 moh

Dag 3Sykkeltur fra Rifugio Allavena til Middelhavet

Hva med en tur over grensen for å besøke Menton i Frankrike? | Expa Travel

Etter en god frokost (inkludert) på fjellhytta er vi klare for siste etappe langs Via del Sale. Og i dag venter en skikkelig kontrast – fra fjellene og helt ned til Middelhavet!

Vi legger Rifugio Allavena bak oss og setter kursen mot kysten. Det meste av dagens etappe går nedover, først på små grusveier og deretter på smale, asfalterte fjellveier. Underveis åpner landskapet seg, og vi får stadig nye utsikter som fortjener både en fotopause og to.

Vi stopper for lunsj underveis (ikke inkludert), før vi fortsetter ned mot den italienske rivieraen. Tidlig på ettermiddagen når vi Sanremo, og etter rundt 50 kilometer på sykkel er vi fremme ved turens endepunkt.

Ved ankomst leverer vi tilbake leiesyklene og sjekker inn på hotellet. Resten av ettermiddagen er til fri disposisjon. Kanskje frister det med et bad i Middelhavet, en rusletur langs strandpromenaden eller bare litt avslapping i sola?

Om kvelden samles vi til en hyggelig avslutningsmiddag (inkludert) på en lokal restaurant ved havet. En fin anledning til å mimre om tre innholdsrike dager på sykkel – fra høyfjellet til Middelhavet!

MåltiderFrokost & Middag
OvernattingBosted Sanremo / Ventimiglia
DistanseCa. 50 km
HøydeforskjellCa. -1500m

Dag 4Hjemreisedag

Terrengsykkeltur i Italia | Expa Travel

Etter tre flotte dager på sykkel, fra fjellene langs Via del Sale og helt ned til Middelhavet, er det tid for å sette kursen hjemover.

Vi spiser frokost (inkludert) før vi sjekker ut av hotellet.
Kl. 07.30 blir vi hentet for felles transport til flyplassen, hvor flyet til Oslo har avgang kl. 09.50 (ikke inkludert).

Vi reiser hjem med mange fine opplevelser i bagasjen – og kanskje noen nye sykkelvenner også!

Dagsprogrammet er preliminært, endringer kan forekomme. Expa Travel AS tar forbehold ved evt. skrivefeil, samt valutakurs- og/eller prisendringer.

MåltiderFrokost
AktivitetHjemreisedag

Kart

Inkludert & praktisk info

Inkludert & praktisk info

Inkludert

Tillegg

Annen info

Guides

Lokal guider - på turer med Expa Travel

Lokal guide - engelsktalende

Lokale guider i inn- og utland

Våre lokale guider kjenner stiene, snarveiene og favorittstedene – og tar deg med til steder du neppe ville funnet selv. Engelsktalende, engasjerte og klare for å vise deg det ekte reisemålet.

Les mer

Eier, gründer og turleder Eric Berglund - Expa Travel

Eric Berglund

Eier og gründer av Expa Travel

Eric er grunnlegger av Expa Travel og har over 25 års erfaring fra reiselivsbransjen, blant annet som destinasjonssjef i Star Tour og purser i SAS. Han har jobbet over hele verden og snakker flytende italiensk, engelsk og svensk. Med sitt engasjement og lokale kunnskap skaper han trygge og minnerike reiseopplevelser.

Les mer

Video

Video

Pakkeliste

Pakkeliste

Dette er kun en anbefaling – lån gjerne utstyr av venner eller bruk det du allerede har. Se på listen som et utgangspunkt, og tilpass den til dine behov og det du føler du får bruk for på turen.

Dette er kun en anbefaling – lån gjerne utstyr av venner eller bruk det du allerede har. Se på listen som et utgangspunkt, og tilpass den til dine behov og det du føler du får bruk for på turen.

Obligatorisk

Anbefalt

Tilbakemeldinger fra kunder

Tilbakemeldinger fra kunder

Oppdag flere turer