Treningsturer Sykkel
Sykkelturer
Spania
CK Øst sykkelklubb inviterer deg med på ny treningstur i sykkelparadiset Altea og Calpe, langs Costa Blanca-kysten, nord for Alicante i Spania! Dette er en tur for syklister som ønsker en hyggelig sosial vår tur helt i starten av sesongen. Expa Travel arrangerer turen.
Det blir herlige langturer hvor vi sykler gjennom de fineste sykkelløypene i området. Hit har Expa Travel arrangert mange turer de siste årene. Temperaturene i dette området i april er som oftest veldig sykkelvennlige.
Vi bor godt på Hotel Cap Negret i strandkanten i Altea, et supert sykkelhotell med alle fasiliteter og fullpensjon, med store, herlige buffeer.
Det er mulig å leie topp standard sykler rett ved hotellet.
Det som skiller Altea og Calpe fra andre kjente sykkeldestinasjoner, som f.eks. Mallorca og Gran Canaria, er de jevne og milde stigningene i fjellene. Stigningsprosent på rundt 5-6 % er normalt.
I tillegg har nesten alle disse rutene en magisk utsikt mot kysten og den ikoniske strandklippen Penon de Ifach (Calpeklippen), som ofte pryder postkort fra området.
Med en snittemperatur på 15 grader i vintermånedene, og 17-18 grader i april, er det kanskje ikke så rart at mange syklister finner veien hit. Og når flyplassen i Alicante i tillegg ligger kun en liten times kjøretur unna, gjør det området til et lett tilgjengelig sykkelmekka for oss vintertrøtte skandinavere. Du skjønner fort hvorfor dette er et sykkeleldorado - ikke kun for proffene, men for alle som liker sykling!
Dagsprogrammet og rutene tilpasses gruppen. Ved behov deler vi oss opp i mindre grupper, slik at alle kan sykle i sitt eget tempo, samt velge distanse som passer dagsform og ønsker. Vi forsøker likevel å holde gruppen samlet så mye som mulig, da det sosiale også er en viktig del av turen!
Etappene varierer fra ca. 50 til 110 km, eller fra ca. 2 til 8 timer. Størstedelen av etappene foregår i et moderat tempo, med individuell sykling i bakkene.
For de som ønsker mer trening, blir det som oftest mulighet for ekstra økter og lengre ruter.
De som ønsker mindre trening kan evt. velge en hviledag på stranda eller ved bassenget. Turlederne fra Expa Travel er godt kjent i området, og leder gruppen på nøye utvalgte veier / viser steder du kanskje ikke hadde funnet på egenhånd.
Området er kupert med veldig varierte løyper. Langs kysten er det mindre kupert, men også mye mer trafikk. Lengre inn i landet finner vi fantastiske veier for sykling, med mindre trafikk. Her må man også regne med mer kupert terreng.
Det er noen ruter du absolutt bør få med deg på en slik tur, og mange av disse har vært del i kjente sykkelritt som f.eks. Vuelta a España. De mest kjente klatringene i området er Coll de Rates, via Tarbena og Parcent.
I tillegg er turene gjennom triangelet Calpe, Parcent og Guadalest et must.
Ønsker du en kort, men bratt, utfordring, kan du sykle nordøst langs den vakre Costa Blanca-kysten til Cumbre del Sol – og kanskje helt opp til Denia. Fra Denia kan du også nå den vakre klatringen opp Vall d’Ebo.
Sørover finner du den sjarmerende gamlebyen i Altea, og den kanskje litt mindre sjarmerende strandbyen Benidorm. Disse stedene er også flotte utgangspunkt for sykkelturer, blant annet til Port de Tudons via Finestrat eller Puerto Confrides.
Mulighetene er altså mange, både for gruppeturer og ekstraturer for de som ønsker mer utfordring!
Dagsprogrammet og rutene tilpasses gruppen. Ved behov deler vi oss opp i mindre grupper, slik at alle kan sykle i sitt eget tempo, samt velge distanse som passer dagsform og ønsker. Vi forsøker likevel å holde gruppen samlet så mye som mulig, da det sosiale også er en viktig del av turen!
Etappene varierer fra ca. 50 til 110 km, eller fra ca. 2 til 8 timer. Størstedelen av etappene foregår i et moderat tempo, med individuell sykling i bakkene.
For de som ønsker mer trening, blir det som oftest mulighet for ekstra økter og lengre ruter.
De som ønsker mindre trening kan evt. velge en hviledag på stranda eller ved bassenget. Turlederne fra Expa Travel er godt kjent i området, og leder gruppen på nøye utvalgte veier / viser steder du kanskje ikke hadde funnet på egenhånd.
Området er kupert med veldig varierte løyper. Langs kysten er det mindre kupert, men også mye mer trafikk. Lengre inn i landet finner vi fantastiske veier for sykling, med mindre trafikk. Her må man også regne med mer kupert terreng.
Det er noen ruter du absolutt bør få med deg på en slik tur, og mange av disse har vært del i kjente sykkelritt som f.eks. Vuelta a España. De mest kjente klatringene i området er Coll de Rates, via Tarbena og Parcent.
I tillegg er turene gjennom triangelet Calpe, Parcent og Guadalest et must.
Ønsker du en kort, men bratt, utfordring, kan du sykle nordøst langs den vakre Costa Blanca-kysten til Cumbre del Sol – og kanskje helt opp til Denia. Fra Denia kan du også nå den vakre klatringen opp Vall d’Ebo.
Sørover finner du den sjarmerende gamlebyen i Altea, og den kanskje litt mindre sjarmerende strandbyen Benidorm. Disse stedene er også flotte utgangspunkt for sykkelturer, blant annet til Port de Tudons via Finestrat eller Puerto Confrides.
Mulighetene er altså mange, både for gruppeturer og ekstraturer for de som ønsker mer utfordring!
Det spennende, kuperte landskapet langs Costa Blanca. Med fantastisk utsikt!
Kaffestoppene. Viktig med flere kaffestopp :)
Det varme og tørre klimaet
Alle de varierende sykkelrutene man kan velge mellom
Den fine asfalten, perfekt for sykling
Supert sykkelhotell, med bra beliggenhet og service
Mulighet for å vaske svett sykkeltøy - hver dag!
Programmet er preliminært, endringer kan forekomme. Expa Travel AS tar forbehold ved evt. skrivefeil, samt pris- og/eller valutakursendringer.
Programmet er preliminært, endringer kan forekomme. Expa Travel AS tar forbehold ved evt. skrivefeil, samt pris- og/eller valutakursendringer.
Egen privat transport venter på oss på flyplassen. Ca. en times transfer. Lunsj på egenhånd (ikke inkludert).
Etter innsjekking på hotellet har du mulighet for å evt. hente ut leiesykkel for justering og tilpassing.
Felles middag på hotellet (inkludert). Direkte etter middag samles vi for gjennomgang av ukens program.
Den første dagen planlegger vi en enkel oppvarmingstur på ca. 70 km / 900 høydemeter.
Turen går nordover langs kysten. Vi besøker Calpe før vi sykler litt inn i landet mot Xalo - og så hjemover til hotellet.
For de som ønsker, er det mulighet til å sykle over Puerto Bernia. (ekstra ca. 25 km / ca. 1000 høydemeter).
Frokost, Lunsj og Middagsbuffet på hotellet (inkludert). Evt. måltider vi spiser utenom hotellet er ikke inkludert.
[elevation]Ca. 900 hm
I dag velger vi en løype inn i landet, på noen fantastiske sykkelveier med begrenset trafikk.
Flotte stigninger opp til Tarbena, og så videre i fjellandskapet mot den lille byen Castell de Castells, hvor vi får utforkjøring mot Parcent.
Her kan vi velge å kjøre direkte hjemover til hotellet, eller om vi ønsker å sykle den legendariske klatringen Col de Rates. Kanskje en av sykkelverdens mest kjente stigninger.
Frokost, Lunsj og Middagsbuffet på hotellet (inkludert). Evt. måltider vi spiser utenom hotellet er ikke inkludert.
[elevation]Ca. 1320 hm
Dagens store mål er å sykle over Puerto Tudons og Puerto Confrides. Den kanskje lengste stigningen i området. Mange kilometer oppover dalen men også ca. 40 km nedover tilbake til kysten. Herlig klatring og magisk nedkjøring.
Frokost, Lunsj og Middagsbuffet på hotellet (inkludert). Evt. måltider vi spiser utenom hotellet er ikke inkludert.
[elevation]Ca. 1700 hm
Etter fire dager hvor det meste av etappene foregår i høyden, sykler vi i dag langs kysten sørover mot Villajoyosa. Flott og fargerik liten standby, perfekt for kaffepause på stranden.
Herfra sykler vi deretter inn i landet, opp mot Finestrat før vi sykler tilbake til Altea.
For de som ønsker flere kilometer vil det underveis være flere muligheter til å forlenge turen med en ekstra runde. Vi ser an gruppa og deler oss evt. i Finestrat. Mange muligheter!
Frokost, Lunsj og Middagsbuffet på hotellet (inkludert). Evt. måltider vi spiser utenom hotellet er ikke inkludert.
[elevation]Ca. 500 hm
Dette blir antakeligvis ukens lengste, men kanskje også den mest spektakulære turen: vi skal sykle Vall d'Ebo. Enda en klassisk stigning som har vært med i mange store ritt tidligere.
En kupert løype, med magisk utsikt hele veien opp til det høyeste punktet opp Vall d'Ebo (394 moh).
Underveis velger vi om vi også tar med oss klatringen opp Coll de Rates, eller om vi velger den enkleste veien tilbake til Altea.
Denne dagen regner vi med å spise lunsj underveis på turen (ikke inkludert).
Frokost, Lunsj og Middagsbuffet på hotellet (inkludert). Evt. måltider vi spiser utenom hotellet er ikke inkludert.
[elevation]Ca. 2200 hm
Denne dagen velger vi løype utifra ønsker og dagsform. Noen ønsker helt sikkert langtur innover i landet for å sanke mange kilometer og store sykkelopplevelser, andre ønsker kanskje en kortere tur for å få tid og nyte litt av sol/bad også.
Frokost, Lunsj og Middagsbuffet på hotellet (inkludert). Evt. måltider vi spiser utenom hotellet er ikke inkludert.
[elevation]Ca. 300 - 2500 hm
Frokost før avreise til flyplassen for retur til Norge.
Lunsj og middag på egenhånd (ikke inkludert).
Programmet er preliminært, endringer kan forekomme. Expa Travel tar forbehold ved evt. skrivefeil, samt evt. valutakurs- og/eller prisendringer.
Egen privat transport venter på oss på flyplassen. Ca. en times transfer. Lunsj på egenhånd (ikke inkludert).
Etter innsjekking på hotellet har du mulighet for å evt. hente ut leiesykkel for justering og tilpassing.
Felles middag på hotellet (inkludert). Direkte etter middag samles vi for gjennomgang av ukens program.
Den første dagen planlegger vi en enkel oppvarmingstur på ca. 70 km / 900 høydemeter.
Turen går nordover langs kysten. Vi besøker Calpe før vi sykler litt inn i landet mot Xalo - og så hjemover til hotellet.
For de som ønsker, er det mulighet til å sykle over Puerto Bernia. (ekstra ca. 25 km / ca. 1000 høydemeter).
Frokost, Lunsj og Middagsbuffet på hotellet (inkludert). Evt. måltider vi spiser utenom hotellet er ikke inkludert.
[elevation]Ca. 900 hm
I dag velger vi en løype inn i landet, på noen fantastiske sykkelveier med begrenset trafikk.
Flotte stigninger opp til Tarbena, og så videre i fjellandskapet mot den lille byen Castell de Castells, hvor vi får utforkjøring mot Parcent.
Her kan vi velge å kjøre direkte hjemover til hotellet, eller om vi ønsker å sykle den legendariske klatringen Col de Rates. Kanskje en av sykkelverdens mest kjente stigninger.
Frokost, Lunsj og Middagsbuffet på hotellet (inkludert). Evt. måltider vi spiser utenom hotellet er ikke inkludert.
[elevation]Ca. 1320 hm
Dagens store mål er å sykle over Puerto Tudons og Puerto Confrides. Den kanskje lengste stigningen i området. Mange kilometer oppover dalen men også ca. 40 km nedover tilbake til kysten. Herlig klatring og magisk nedkjøring.
Frokost, Lunsj og Middagsbuffet på hotellet (inkludert). Evt. måltider vi spiser utenom hotellet er ikke inkludert.
[elevation]Ca. 1700 hm
Etter fire dager hvor det meste av etappene foregår i høyden, sykler vi i dag langs kysten sørover mot Villajoyosa. Flott og fargerik liten standby, perfekt for kaffepause på stranden.
Herfra sykler vi deretter inn i landet, opp mot Finestrat før vi sykler tilbake til Altea.
For de som ønsker flere kilometer vil det underveis være flere muligheter til å forlenge turen med en ekstra runde. Vi ser an gruppa og deler oss evt. i Finestrat. Mange muligheter!
Frokost, Lunsj og Middagsbuffet på hotellet (inkludert). Evt. måltider vi spiser utenom hotellet er ikke inkludert.
[elevation]Ca. 500 hm
Dette blir antakeligvis ukens lengste, men kanskje også den mest spektakulære turen: vi skal sykle Vall d'Ebo. Enda en klassisk stigning som har vært med i mange store ritt tidligere.
En kupert løype, med magisk utsikt hele veien opp til det høyeste punktet opp Vall d'Ebo (394 moh).
Underveis velger vi om vi også tar med oss klatringen opp Coll de Rates, eller om vi velger den enkleste veien tilbake til Altea.
Denne dagen regner vi med å spise lunsj underveis på turen (ikke inkludert).
Frokost, Lunsj og Middagsbuffet på hotellet (inkludert). Evt. måltider vi spiser utenom hotellet er ikke inkludert.
[elevation]Ca. 2200 hm
Denne dagen velger vi løype utifra ønsker og dagsform. Noen ønsker helt sikkert langtur innover i landet for å sanke mange kilometer og store sykkelopplevelser, andre ønsker kanskje en kortere tur for å få tid og nyte litt av sol/bad også.
Frokost, Lunsj og Middagsbuffet på hotellet (inkludert). Evt. måltider vi spiser utenom hotellet er ikke inkludert.
[elevation]Ca. 300 - 2500 hm
Frokost før avreise til flyplassen for retur til Norge.
Lunsj og middag på egenhånd (ikke inkludert).
Programmet er preliminært, endringer kan forekomme. Expa Travel tar forbehold ved evt. skrivefeil, samt evt. valutakurs- og/eller prisendringer.
Egen privat transport venter på oss på flyplassen. Ca. en times transfer. Lunsj på egenhånd (ikke inkludert).
Etter innsjekking på hotellet har du mulighet for å evt. hente ut leiesykkel for justering og tilpassing.
Felles middag på hotellet (inkludert). Direkte etter middag samles vi for gjennomgang av ukens program.
Den første dagen planlegger vi en enkel oppvarmingstur på ca. 70 km / 900 høydemeter.
Turen går nordover langs kysten. Vi besøker Calpe før vi sykler litt inn i landet mot Xalo - og så hjemover til hotellet.
For de som ønsker, er det mulighet til å sykle over Puerto Bernia. (ekstra ca. 25 km / ca. 1000 høydemeter).
Frokost, Lunsj og Middagsbuffet på hotellet (inkludert). Evt. måltider vi spiser utenom hotellet er ikke inkludert.
[elevation]Ca. 900 hm
I dag velger vi en løype inn i landet, på noen fantastiske sykkelveier med begrenset trafikk.
Flotte stigninger opp til Tarbena, og så videre i fjellandskapet mot den lille byen Castell de Castells, hvor vi får utforkjøring mot Parcent.
Her kan vi velge å kjøre direkte hjemover til hotellet, eller om vi ønsker å sykle den legendariske klatringen Col de Rates. Kanskje en av sykkelverdens mest kjente stigninger.
Frokost, Lunsj og Middagsbuffet på hotellet (inkludert). Evt. måltider vi spiser utenom hotellet er ikke inkludert.
[elevation]Ca. 1320 hm
Dagens store mål er å sykle over Puerto Tudons og Puerto Confrides. Den kanskje lengste stigningen i området. Mange kilometer oppover dalen men også ca. 40 km nedover tilbake til kysten. Herlig klatring og magisk nedkjøring.
Frokost, Lunsj og Middagsbuffet på hotellet (inkludert). Evt. måltider vi spiser utenom hotellet er ikke inkludert.
[elevation]Ca. 1700 hm
Etter fire dager hvor det meste av etappene foregår i høyden, sykler vi i dag langs kysten sørover mot Villajoyosa. Flott og fargerik liten standby, perfekt for kaffepause på stranden.
Herfra sykler vi deretter inn i landet, opp mot Finestrat før vi sykler tilbake til Altea.
For de som ønsker flere kilometer vil det underveis være flere muligheter til å forlenge turen med en ekstra runde. Vi ser an gruppa og deler oss evt. i Finestrat. Mange muligheter!
Frokost, Lunsj og Middagsbuffet på hotellet (inkludert). Evt. måltider vi spiser utenom hotellet er ikke inkludert.
[elevation]Ca. 500 hm
Dette blir antakeligvis ukens lengste, men kanskje også den mest spektakulære turen: vi skal sykle Vall d'Ebo. Enda en klassisk stigning som har vært med i mange store ritt tidligere.
En kupert løype, med magisk utsikt hele veien opp til det høyeste punktet opp Vall d'Ebo (394 moh).
Underveis velger vi om vi også tar med oss klatringen opp Coll de Rates, eller om vi velger den enkleste veien tilbake til Altea.
Denne dagen regner vi med å spise lunsj underveis på turen (ikke inkludert).
Frokost, Lunsj og Middagsbuffet på hotellet (inkludert). Evt. måltider vi spiser utenom hotellet er ikke inkludert.
[elevation]Ca. 2200 hm
Denne dagen velger vi løype utifra ønsker og dagsform. Noen ønsker helt sikkert langtur innover i landet for å sanke mange kilometer og store sykkelopplevelser, andre ønsker kanskje en kortere tur for å få tid og nyte litt av sol/bad også.
Frokost, Lunsj og Middagsbuffet på hotellet (inkludert). Evt. måltider vi spiser utenom hotellet er ikke inkludert.
[elevation]Ca. 300 - 2500 hm
Frokost før avreise til flyplassen for retur til Norge.
Lunsj og middag på egenhånd (ikke inkludert).
Programmet er preliminært, endringer kan forekomme. Expa Travel tar forbehold ved evt. skrivefeil, samt evt. valutakurs- og/eller prisendringer.
Eric er grunnlegger av Expa Travel og har over 25 års erfaring fra reiselivsbransjen, blant annet som destinasjonssjef i Star Tour og purser i SAS. Han har jobbet over hele verden og snakker flytende italiensk, engelsk og svensk. Med sitt engasjement og lokale kunnskap skaper han trygge og minnerike reiseopplevelser.
Les mer
Dette er kun en anbefaling – lån gjerne utstyr av venner eller bruk det du allerede har. Se på listen som et utgangspunkt, og tilpass den til dine behov og det du føler du får bruk for på turen.
Dette er kun en anbefaling – lån gjerne utstyr av venner eller bruk det du allerede har. Se på listen som et utgangspunkt, og tilpass den til dine behov og det du føler du får bruk for på turen.
Kroatia
Sykkelturer
Sykkelcruise
fra
8 990 kr
/ person
Sykkelcruise sykkel sykkeltur Italia sykkelferie Split Kroatia
Kroatia
Sykkelturer
Sykkelcruise
fra
8 990 kr
/ person
Sykkelcruise sykkel sykkeltur Italia sykkelferie Split Kroatia
Italia
Fotturer
fra
17 690 kr
/ person
Selvaggio Blu gruppetur Italia Sardinia fottur Expa rappellering teltliv klipper Middelhavet
Italia
Fotturer
fra
17 690 kr
/ person
Selvaggio Blu gruppetur Italia Sardinia fottur Expa rappellering teltliv klipper Middelhavet
Kroatia
Sykkelcruise
Sykkelturer
fra
11 990 kr
/ person
Sykkelcruise sykkel cruise Italia sykkelferie Split Kroatia
Kroatia
Sykkelcruise
Sykkelturer
fra
11 990 kr
/ person
Sykkelcruise sykkel cruise Italia sykkelferie Split Kroatia