Lene Grøsland

Lene har over 30 års erfaring med trening, bevegelse og undervisning, og har gjennom hele sitt yrkesliv vært opptatt av mennesker, mestring og gode opplevelser. Hun er utdannet yogalærer med mer enn 300 timers yogautdanning fra Oslo Yoga, i tillegg til videre fordypning innen Vinyasa yoga. Lene har undervist i trening og yoga i en årrekke, både på treningssentre, for bedrifter, grupper og på ulike arrangementer og retreats. Som yogalærer er Lene opptatt av at yoga ikke handler om prestasjon eller om å være mykest eller sterkest. For henne handler det om å være til stede, lytte til kroppen og finne en praksis som passer den enkelte. Timene hennes er inkluderende og jordnære, med rom for både bevegelse, styrke, ro og pust. Lene har også lang erfaring fra treningsbransjen og med å arrangere og gjennomføre events, samlinger og reiser. Hun trives aller best når hun får kombinere mennesker, aktivitet, natur, gode samtaler og opplevelser – og er opptatt av at alle i gruppen skal føle seg sett og inkludert. Som turleder ønsker Lene å skape mer enn bare en reise fra A til B. Hun ønsker å skape en ramme der det er lett å senke skuldrene, bli kjent med nye mennesker, oppleve noe nytt og samtidig ha frihet til å gjøre turen til sin egen. Det skal være plass til både fellesskap og egentid, aktivitet og hvile – gode samtaler, opplevelser og latter underveis.